花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥 物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解 毒理 氣、驅(qū)寒暖胃、活 血通絡(luò)、預(yù)防感冒、增強(qiáng)免 疫 力等功效，對(duì)治 療脾胃病、風(fēng)濕病、頭 痛、流感、失 眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有治 療作用。

花椒除了以上功效以外，再加艾絨，桂圓可調(diào)理脾胃，腸炎，宮寒，便 秘，失 眠，手腳冰涼。

濕氣重，畏寒怕冷，手腳冰涼

這是陽(yáng)虛患者相當(dāng)明顯的癥狀。陽(yáng)虛，簡(jiǎn)單理解，就是陽(yáng)氣不足。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，如果陽(yáng)光少，就無(wú)法驅(qū)散霧氣，自然濕氣重，讓我們的身體處于一種“寒冷”的狀態(tài)。

現(xiàn)在我們來(lái)談?wù)劊鯓诱{(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)。首先當(dāng)然是調(diào)整生活方式，比如少吃生冷，多吃溫性食物，夏天不要貪涼，注意保暖，飲食上不要暴飲暴食。

其次是中醫(yī)調(diào)理，比如艾灸，艾葉或花椒煮水泡腳，熱敷肚臍等。上個(gè)世紀(jì)，日本發(fā)明了溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以調(diào)理腸胃病。這是日本人把中國(guó)道家的老方法拿出來(lái)賣錢，這個(gè)在道家叫灸臍法。